Trik Bermain Sepak Bola Profesional

 

Pelajari Rahasia ini 7 Kecepatan Menjadi Pemain, Sepakbola Lebih Cepat Lebih Lincah 

 Ada rahasia sepak bola tujuh yang setiap pemain dapat melakukan yang akan meningkatkan kecepatan dan kelincahan dan membantu mereka mendapatkan lebih kuat juga. Rahasia ini harus dipelajari oleh semua pelatih sepak bola. Kecepatan membunuh di lapangan sepak bola dan tujuh rahasia ini akan membantu Anda berpacu melewati lawan Anda.

1. Rahasia pertama adalah kecepatan linear. Dalam rangka untuk menempatkan rasa takut menjadi pertahanan pemain dan tim harus cepat. Agar cepat, ada dua faktor yang dapat membantu meningkatkan kecepatan untuk setiap pemain. Faktor pertama adalah frekuensi langkahnya. Semakin cepat seorang pemain bergerak lengannya lebih cepat kakinya akan bergerak. Faktor kedua adalah panjang langkahnya. Saat menjalankan, pemain harus memiliki lututnya mengangkat hampir setinggi pusar.
2. Rahasia kedua adalah kecepatan lateral. Di sini pemain bekerja pada mengubah arah dengan cepat. Seorang pemain harus bisa bergerak ke segala arah dan mampu melakukan itu pada setiap kecepatan ... lambat atau cepat. Pergerakan lateral penting termasuk mengocok dan berjalan side.
3. Rahasia ketiga adalah menghentikan dengan cepat dan kemudian meledak dalam sebuah arah baru. Banyak pemain sepak bola berhenti terlalu tegak meletakkan banyak tekanan pada lutut ditambah ketika mereka melakukan hal ini mereka tidak dalam posisi yang baik untuk meledak ke arah yang baru. Menghentikan cepat dan aman memerlukan pemain untuk menjatuhkan pinggul mereka, menekuk lutut mereka dan mengambil langkah-langkah yang lebih kecil karena mereka berusaha untuk berhenti.
4. Rahasia keempat adalah kekuatan tubuh yang lebih rendah. Semakin kuat dalam tubuh mereka yang lebih rendah akan membantu semua pemain sepak bola bisa lebih cepat dan meningkatkan kecepatan mereka melalui latihan kekuatan. Tubuh bagian bawah latihan kekuatan harus mencakup penguatan pemain sepak bola punggung bawah, glutes, paha belakang, dan otot betis.
5. Rahasia kelima adalah kebugaran anaerobik. Pemain sepak bola pelatihan yang akan anaerob cocok akan meningkatkan banyak aspek kecepatan sepak bola tim Anda dan kinerja keterampilan. Untuk melatih anaerob, pemain sepak bola harus bekerja pada banyak peledak 15-25 meter meledak. Selain itu, gerakan-gerakan ini harus mencakup baik linear (utara / selatan) gerakan dan lateral (timur / barat) gerakan.
6. Rahasia keenam adalah fleksibilitas. Para pemain lebih fleksibel sepak bola adalah kecil kemungkinannya bahwa mereka bisa terluka ditambah fleksibilitas meningkatkan kecepatan dan kelincahan.
7. Rahasia ketujuh adalah nutrisi. Untuk pemain sepakbola untuk berlari cepat dan menjadi eksplosif, mereka harus benar berbahan bakar dan terhidrasi. Membantu pemain Anda dengan nutrisi mereka akan membayar dividen baik untuk Anda pemain.

Saya telah menemukan bahwa tujuh rahasia kecepatan sepak bola dan kelincahan membantu membuat semua pemain sepak bola lebih atletis dan dengan demikian lebih berbahaya di lapangan sepak bola.

 

Asal Usul Sepakbola 

Meskipun mungkin mustahil untuk secara akurat menyatakan kapan dan di mana pertandingan sepak bola berasal, sejarah telah menunjukkan kepada kita sekilas permainan yang mirip dengan versi saat ini kami sedang dimainkan selama lebih dari 3000 tahun.Sekitar SM abad ke 2 atau 3, itu mencatat bahwa militer Cina selama Dinasti Han memainkan permainan yang melibatkan menendang bola ke jaring kecil.Sebuah permainan yang mirip dengan sepak bola dimainkan oleh orang-orang Yunani dan Romawi kuno, tetapi permainan mereka dapat mencakup hingga 27 pemain di sisi dibandingkan dengan permainan modern dari 11 pemain untuk sisi.

Sepakbola menjadi salah satu olahraga paling populer dari massa karena popularitasnya sebagai permainan perang. Sebuah permainan "sepak bola" yang orang Inggris menyebutnya, dimainkan di timur Inggris pada abad ke-8 di mana kepala Pangeran Denmark kalah digunakan sebagai bola.Selama abad pertengahan, desa dan kota yang diadu satu sama lain dalam pertempuran game yang bisa mengambil sepanjang hari. Tidak ada aturan terstruktur untuk mematuhi dan menendang, menggigit, gouging dan meninju berubah menjadi permainan pertempuran virtual bertahan hidup. Pertandingan ini menjadi begitu keras bahwa pemerintah Inggris membuat banyak usaha untuk memiliki sepak bola dilarang.Raja Edward III dari Inggris mengeluarkan undang-undang di 1.331 untuk menghapuskan permainan dan Ratu Elizabeth I punya hukum berlalu yang memberikan hukuman penjara satu minggu bagi siapa saja tertangkap bermain sepak bola.Meskipun upaya ini, permainan sepak bola menjadi begitu populer di Inggris selama beberapa abad berikutnya yang berkembang sebagai olahraga paling populer pada masanya.Pada titik ini, kekurangan-satunya olahraga adalah kurangnya aturan atau standar. Pada tahun 1815, Eton College, sebuah sekolah bahasa Inggris yang terkenal, menetapkan serangkaian aturan yang harus dilaksanakan oleh lainnya, perguruan tinggi sekolah dan universitas.Sebuah versi standar dari aturan-aturan yang kemudian diadopsi pada tahun 1848 oleh sebagian besar perguruan tinggi dan universitas Inggris yang dikenal sebagai Aturan Cambridge.Sayangnya, pada saat ini, masih ada dua perangkat peraturan yang berbeda yang digunakan. Beberapa perguruan tinggi disukai Aturan Rugby yang memungkinkan membawa bola dengan tangan Anda, tersandung dan menendang ke tulang kering. yang bertentangan dengan Aturan Cambridge.Pada tahun 1863, Asosiasi Sepakbola diciptakan oleh sebelas sepak bola klub-klub Inggris dan sekolah untuk membentuk satu set aturan yang harus ditegakkan ketika mereka bermain melawan satu sama lain.Para pendukung aturan Rugby School keberatan dengan perubahan dan dua kelompok terbelah. Asosiasi Sepakbola kemudian mengubah aturan pada tahun 1869 di mana mereka melarang penggunaan tangan, kecuali oleh kiper, yang membawa kita ke permainan sepak bola seperti yang kita kenal sekarang.Inggris masih menyebutnya sebagai permainan "sepak bola" karena bola dimainkan terutama dengan kaki tetapi di akhir abad 18, kata, "sepak bola", pertama kali digunakan oleh seorang mahasiswa dari Universitas Oxford dengan nama Charles Wreford Brown . Para siswa di Oxford yang dikenal karena menggunakan bahasa gaul di mana mereka menambahkan "er" ke akhir kata-kata yang mereka sengaja dipersingkat. Permainan Rugby disebut "ragbi". Brown dipersingkat kata "asosiasi" dan menambahkan "er" dan "sepak bola" Istilah lahir.Sejak abad ke-19 permainan telah berkembang ke tempat itu hari ini. Ini adalah permainan Dunia yang dimainkan oleh lebih banyak orang daripada olahraga lain dan secara universal diakui sebagai game paling populer dalam sejarah olahraga.Piala Dunia yang diselenggarakan setiap empat tahun untuk mahkota Juara Dunia menarik jutaan penonton ke 32 permainan yang dimainkan dan ditonton oleh miliaran penggemar dari seluruh dunia berkat ke satelit hari teknologi televisi modern.Popularitas sepak bola terus tumbuh sebagai program pemuda terorganisir sepak bola mendapatkan basis penggemar muda yang terlibat pada usia dini yang akan mendorong pertumbuhan untuk tahun yang akan datang.

 

5 Cara untuk Menjadi Lebih Baik pemain (Soccer Player) 

 Sepakbola (atau sepak bola sebagai 'non-Brits' menyebutnya sebagai) adalah olahraga paling populer di Dunia. Jutaan orang bermain, di berbagai tingkat, setiap hari. Kebanyakan orang bermain untuk bersenang-senang, yang lain profesional, namun tujuan dari permainan ini adalah hampir selalu sama - WIN! Selama artikel saya akan menyarankan cara untuk menjadi pesepakbola yang lebih baik (dan dengan demikian meningkatkan Anda dan tim Anda kesempatan untuk memenangkan pertandingan). Semua saran yang dibuat akan menghasilkan perbaikan dalam permainan Anda, namun beberapa akan memakan waktu lebih lama daripada yang lain untuk 'berkembang'. Ini dia: -FITNESS: Menonton pemain top dan Anda akan melihat bahwa mereka menghasilkan banyak perubahan selama 90 menit, sering berjalan 10-15km dalam proses. Untuk melakukan hal ini membutuhkan tingkat tinggi kebugaran kardiovaskular. Untuk mendapatkan kebugaran tersebut membutuhkan dedikasi dan disiplin. Olahraga lain dimana para peserta memiliki tingkat kebugaran yang sangat tinggi, mungkin lebih daripada pemain, adalah tinju (mungkin tidak selalu kelas berat!). Oleh karena itu, saran saya untuk meningkatkan kebugaran Anda akan menjadi kereta seperti petinju! Tidak dalam perdebatan dll, tetapi dengan meningkatnya awal (idealnya antara 5-6 am) dan menempatkan dalam satu sesi. Ini idealnya harus mencakup jarak lari diikuti oleh aktivitas kardiovaskular seperti skipping, bintang melompat dll Tambahkan ke bahwa push-up, crunchies dan sit-up dan kebugaran Anda akan mulai membaik secara signifikan. Idealnya saya akan menyarankan sesi Anda harus tidak kurang dari 1 jam, setidaknya 4-5 kali seminggu. Pelatihan begitu awal akan memulai metabolisme Anda untuk hari ditambah psikologis akan memberi Anda rasa prestasi yang harus memotivasi Anda hari ke depan.TUJUAN! Naik pada jam 5.30 pagi, 5 kali seminggu dan menyelesaikan run 4-5 Km diikuti oleh 5 x 20 push-up, 5 x 20 crunchies, 5 x 40 melompat bintang, 5 x 20 burpees, kemudian memegang POSISI PLANK selama mungkin. TIP: Ini akan terlihat sulit pada awalnya, tetapi sekali Anda ke rutinitas menjadi mudah. Memiliki pakaian pelatihan di samping tempat tidur Anda dan fokuskan pikiran Anda sehingga Anda keluar dari tempat tidur segera ketika alarm Anda berbunyi. Jangan berpikir tentang bagaimana Anda lakukan, JUST DO IT!DIET: Anda adalah apa yang Anda makan / minum. Anda tidak akan menempatkan bahan bakar yang salah ke dalam mobil Anda, jadi mengapa memasukkannya ke dalam tubuh Anda? Kinerja Anda akan terpengaruh oleh apa yang Anda makan / minum - dalam jangka pendek dan dalam jangka panjang. Oleh karena itu, diet Anda secara keseluruhan harus seimbang dengan ramuan besar sayuran hijau dan salad. Hindari junk food yang Anda tahu akan merugikan Anda - saya tidak perlu daftar makanan ini, Anda tahu mereka sudah, tetapi mereka hanya rasa terlalu baik! Benar? 'Garbabge' - mereka rasa baik pada saat dikonsumsi, tapi bagaimana Anda merasa setelah sekali selera Anda telah dikembalikan ke negara - Saya menduga itu tidak besar! Meningkatkan pada apa pun membutuhkan disiplin dan sering mengorbankan. Menyerah junk food dan manfaat yang mengikuti akan jauh melebihi kesenangan 'cepat' makanan ini menyediakan.Asupan air Anda harus tinggi - Anda tidak harus benar-benar merasa haus karena ini merupakan tanda awal dehidrasi. Ganti konsumsi minuman bersoda, teh dan kopi dengan air. Minum minimal 2 liter dan maksimum 5 liter (tergantung pada ukuran tubuh dan intensitas latihan (s) dilakukan) setiap hari. Membawa air dengan Anda setiap kali, jangan tinggalkan dehidrasi setiap undangan ke dalam tubuh Anda!TUJUAN! Minum 2-5 liter air sehari-hari, sementara menghindari minuman bersoda, teh dan kopi. Makan porsi (s) dari sayuran hijau / salad atau buah dengan setiap kali makan. Snack setiap 2-4 jam pada buah / salad / sayuran atau kacang-kacangan. Menghilangkan junk food dari diet Anda sepenuhnya. TIP: Disiplin dan dedikasi yang lagi kuncinya. Anda tidak menjadi seorang pemain sepak bola yang luar biasa dengan melakukan hal-hal biasa!Temperamen dan FOKUS: Temperamen dan fokus sebelum, selama dan sesudah pertandingan adalah bahan utama untuk membuat pemain sepak bola yang lebih baik. Sebelum pertandingan, Anda harus fokus pada apa tujuan keseluruhan. Yang fokus harus tetap kuat dan konstan. Hal ini seharusnya tidak membuat Anda takut atau gugup, tapi pada akhirnya membimbing Anda menuju pencapaian. Jika Anda membuat kesalahan atau limbah kesempatan, ini seharusnya tidak mempengaruhi fokus Anda sebagai tujuan Anda adalah masih sama. Hal ini tidak mungkin bahwa tujuan Anda secara keseluruhan adalah untuk mencetak gol pada saat itu atau tidak untuk membuat kesalahan bahwa pada waktu yang tepat. Oleh karena itu, berkonsentrasi pada apa yang dapat Anda capai dalam waktu yang tersisa, akan ada banyak waktu untuk meninjau kinerja setelah pertandingan selesai.Akhirnya, setelah pertandingan berakhir fokus pada menang atau kalah dengan martabat. Hal ini tidak hanya akan membuat Anda pesepakbola yang lebih baik, tetapi orang yang lebih baik. TUJUAN: Sebelum pertandingan menghabiskan 15-30 menit berfokus pada apa yang Anda benar-benar ingin Anda capai. Jadi jelas dari hasil Anda. Jadi sering orang gagal karena mereka tidak tahu persis apa yang mereka ingin capai.LAKUKAN HAL BAIK DAN HANYA SERING: Tidak setiap pemain sepak bola bisa melakukan hal-hal Cristiano Ronaldo, Zidane Zindine atau Lionel Messi bisa lakukan. Tapi, semua pemain dapat belajar untuk melakukan keterampilan sederhana sering dan baik. Aku tidak berusaha untuk mengusir 'flare' dan keterampilan boros, lebih encer itu. Belajar untuk bermain umpan-umpan pendek akurat dan langsung 100% dari waktu adalah keuntungan besar untuk setiap pemain. Pemain hebat, seperti Paul Scholes dan Claude Makele, ahli dalam melakukan hal-hal yang mudah juga. Ini adalah sesuatu yang semua pemain harus mengadopsi.TUJUAN! Praktek umpan-umpan pendek, posisi yang benar, mencoret bola, dll mengatasi sering dan untuk jangka waktu yang panjang. Banyak pemain percaya karena mereka telah menguasai teknik mereka tidak harus berlatih itu lagi - padahal sebenarnya penguasaan dan perbaikan berasal dari berulang kali berlatih keterampilan yang sudah dipelajari. Ini semacam dedikasi dan komitmen memastikan bahwa pada saat-saat penting dari permainan ketika melakukan keterampilan atau teknik sangat penting Anda akan siap.

 

Cara Bermain Sepakbola - Keterampilan Dasar yang Harus Anda Kuasai 

Jadi Anda ingin belajar bagaimana untuk bermain sepak bola? Yah Anda datang ke tempat yang tepat. Untuk menjadi seorang pemain sepak bola yang baik Anda perlu menguasai beberapa keterampilan. Anda tidak bisa hanya fokus pada satu keahlian tunggal, sebaliknya, karena itu Anda harus memiliki keterampilan yang baik lainnya seperti kontrol yang baik pada bola melewati atau kualitas.Anda harus selalu cenderung untuk meningkatkan keterampilan sepak bola karena selalu ada sesuatu yang Anda dapat meningkatkan dalam permainan Anda. Jadi, mari kita lihat utama cara bermain sepak bola keterampilan yang Anda butuhkan untuk menguasai sebagai pemain sepak bola.

Cara Bermain Sepakbola-The Formasi Sebuah formasi sepakbola Menjelaskan bagaimana para pemain dalam sebuah tim sepak bola Diposisikan di lapangan. Formasi yang berbeda digunakan dari pertandingan untuk mencocokkan Tergantung pada keterampilan Lawan Anda. Jika Lawan Anda adalah defensif sangat maka tentu saja formasi lebih ofensif 4-3-3 seperti yang disukai.Tetapi jika Lawan Anda ofensif sangat daripada formasi 4-4-2 yang lebih disukai. Misalnya 4-4-2 Menjelaskan pembentukan bermain dengan 4 bek, gelandang dan 4 dua ke depan / pusat, dan adalah pembentukan yang paling banyak digunakan dalam sepak bola saat ini.Cara Bermain Sepak Bola - DribblingDalam sepak bola, dribbling adalah salah satu keterampilan yang paling sulit untuk menguasai tapi itu adalah salah satu langkah paling banyak menyerang berguna. Dalam sebuah pertandingan sepak bola biasa, Anda dan rekan Anda mencoba untuk mendorong bola ke arah gawang lawan melalui kontrol bola individu, dribbling diperiksa sebagai penentang Anda.Jika Anda menguasai seni dribbling Anda akan cukup sulit untuk berhenti dan Lawan akan perlu untuk membuat berhasil menangani pada Anda hasil whichwill dalam tendangan berguna dan kadang-kadang bahkan tendangan bebas penalti.Cara Bermain Sepakbola - PosUntuk mendominasi permainan di udara Anda harus memiliki keterampilan yang baik menuju. Pos bisa menyakitkan di awal karena Anda harus memukul bola dengan bagian kanan dari kepala Anda. Tapi jangan khawatir tentang sakit kepala karena tidak ada bukti medis yang membuktikan bahwa judul dalam sepak bola harus menyebabkan kerusakan otak. Ada empat metode utama untuk memukul bola.Cara Bermain Sepak Bola - PassingUntuk melakukan dengan baik dalam sepak bola Anda harus memiliki keterampilan yang baik lewat. Passing mungkin tampak mudah dari pandangan pertama dan pada kenyataannya itu. Apa yang membuat sulit adalah melewati tempo pertandingan. Sebuah tempo yang rendah akan memberikan Anda lebih banyak waktu untuk berpikir dan Anda tidak akan membuat begitu banyak kesalahan seperti dalam tempo tinggi di mana Anda harus berpikir cepat dan mengoper bola dengan akurasi.Cara Bermain Sepak Bola - PosisiPemain pertama di depan gawang disebut bek. Sebagai bek misi Anda adalah untuk menghentikan Lawan Anda dari menembak dan masuk ke wilayah tendangan tujuan Anda. Ada tim yang bermain dengan bek dekat ke gawang daripada teratur. Posisi ini disebut libero atau sweeper. The libero / sweeper harus selalu menjadi pemain terakhir di pertahanan dan membantu / nya pembela.Di balik depan dan gelandang yang garis pertahanan di sana. Sebagai gelandang tugas Anda adalah untuk mencetak gol dan untuk menghentikan gelandang lawan dari penilaian. Biasanya gelandang adalah baik ofensif (berarti lebih tinggi bermain di lapangan) atau defensif (yang berarti bermain dekat garis pertahanan Anda).Di depan gelandang dan depan terdapat pusat. Perbedaan utama antara kedua adalah bahwa maju biasanya memiliki kemampuan berlari yang baik, sementara pusat adalah pemain target yang lebih kuat dan lebih baik.Cara Bermain Sepak Bola - ShootingKemampuan menembak yang baik sangat penting jika Anda ingin mencetak gol. Dengan shooting sepak bola menguasai, Anda akan dapat mencetak lebih banyak gol. Kemampuan mencetak gol yang baik sangat penting karena dapat meningkatkan kesempatan Anda untuk menjadi seorang pemain sepak bola profesional.Cara Bermain Sepak Bola MenendangMemiliki keterampilan menendang tuhan tidak sama dengan kemampuan menembak yang baik. Sebuah contoh yang baik tentang hal ini adalah tendangan bebas. Sebuah tendangan bebas langsung adalah kesempatan besar untuk mencetak gol terutama jika Anda memiliki menembak teknis yang baik. Anda tidak harus menjadi pemain bidikan yang paling sulit dalam tim Anda untuk menjadi seorang pengambil tendangan bebas yang baik, sebagai gantinya, Anda harus fokus pada memukul tujuan. Sebuah tembakan keras lebih sulit untuk mengontrol dan sering akan berakhir 50 meter di belakang gawang.AturanUntuk mempelajari cara bermain sepak bola atau hanya untuk memahami bagaimana sepak bola dimainkan Anda perlu melihat beberapa aturan dasar. Mari kita mulai ...Setiap tim sepak bola Terdiri dari sebelas pemain yang bermain bersama-sama (mirip dengan orkestra a) untuk mencetak poin. Titik-titik ini disebut tujuan dan tim yang mencetak gol terbanyak selama pertandingan adalah pemenangnya.Tujuan adalah mencetak gol ketika bola melewati garis gawang keseluruhan. Sebagai pemain sepak bola Anda dapat menggunakan seluruh tubuh Anda untuk mengontrol bola (samping lengan). Hanya kiper diperbolehkan untuk pegangan bola dengan tangan. Namun, sebagai seorang penjaga gawang Anda hanya dapat menggunakan tangan Anda untuk pegangan bola sambil berdiri di daerah tujuan Anda.Di luar daerah tujuan Anda memiliki tanggung jawab yang sama dengan anggota tim Anda dan tidak dapat menggunakan tangan Anda lagi. Namun, Anda dapat bertindak seperti setiap pemain di lapangan dan Anda mungkin skor jadi jika Anda mendapatkan kesempatan tentu saja :-) Biasanya pertandingan sepak bola beban 90 menit dengan dua bagian 45 menit. Namun, para pemain muda adalah pertandingan lebih pendek, gen reliThe bola harus ukuran 5 untuk dewasa dan 4 dan lebih rendah untuk pemain muda dari 12 Anda juga akan membutuhkan sepasang pelindung tulang kering untuk melindungi bagian depan kaki Anda lebih rendah terhadap geser menangani. Anda juga akan membutuhkan sepasang sepatu tapi ini hanya Diperlukan selama pertandingan sepak bola biasa. Cincin dan anting-anting karena itu harus dihapus sebelum dimulainya pertandingan.Sebuah lapangan sepak bola dapat berbagai ukuran tergantung pada liga Anda bermain, berapa umurmu, lapangan indoor, lapangan outdoor, dll Ukuran yang paling umum dari lapangan sepak bola akan berkisar 100-130 meter panjangnya. Ada begitu bendera di setiap sudut untuk menandai tempat sudut. Pada lapangan sepak bola biasanya ada posisi sepak bola sebelas termasuk penjaga gawang.

Teknik Meningkatkan Dribbling Anda 

Untuk menjadi pemain yg menggiring bola yang baik atau besar, Anda perlu menghabiskan banyak waktu dengan bola. Lihatlah para pemain Amerika Selatan mereka semua memiliki kontrol bola yang besar dan keterampilan, mengapa. Karena mereka memiliki dan bersedia untuk menghabiskan waktu dengan bola.Untuk menjadi pemain yg menggiring bola yang baik Anda harus dapat menggunakan semua permukaan kaki. Sebagian besar Anda akan menggunakan bagian atas kaki Anda karena lebih mudah untuk mengontrol bola dengan kecepatan. Namun untuk menjadi pemain yg menggiring bola kelas dunia yang Anda butuhkan untuk dapat menggunakan telapak kaki, bagian luar kaki. ini berguna untuk memotong dari pembela. Lihatlah pemain seperti Ronaldinho dan Leo Messi, mereka mahir menggunakan menggunakan seluruh area kaki, karena mereka bekerja keras untuk meningkatkan dribbling mereka baik dengan praktek dan dengan menyalin pemain bagus.Ini penting saat menggiring bola untuk menyentuh bola dengan setiap langkah, ini memungkinkan Anda untuk mengubah arah dengan cepat jika dihadapkan oleh defender. Lihatlah dia Messi menggiring pada kecepatan dengan banyak sentuhan pada bola ini memungkinkan dia untuk dengan mudah mengubah arah dan memotong dalam pembelanya. Memiliki kontrol dekat juga memiliki hasil positif yang lain, jika Anda memiliki kendali dekat bola kadang-kadang Anda akan ditangani tetapi masih mempertahankan kepemilikan bolaPerubahan kecepatan. Semua dribblers besar memiliki giliran kecepatan yang memungkinkan mereka untuk menghindari bek hanya dengan mengubah langkah mereka. Jika sangat cepat Anda, Anda juga dapat berjalan pada pembela pada kecepatan melempar boneka ke dalam persamaan sederhana, ini menempatkan off bek karena ia adalah perjalanan mundur dan akan menjadi sedikit kehilangan keseimbangan, yang memungkinkan Anda memukulinya.Jauhkan kepala Anda. Itu selalu penting untuk menjaga kepala Anda sebanyak mungkin sambil menggiring bola seperti itu tidak selalu pilihan terbaik untuk menggiring bola melewati lawan. Menjaga kepala Anda juga membuat boneka Anda lebih efektif, karena sementara dribbling Anda palsu untuk mengoper bola, dan bek tidak akan jatuh untuk boneka jika ia menyadari bahwa kepala Anda terus ke bawah pada bola dan Anda tidak tahu apa yang Anda pilihan lewat yang.Meningkatkan kaki Anda lemah. Tidak ada trik sederhana sebenarnya di sini, tetapi hanya untuk menggunakannya. George Best, ketika ia adalah seorang anak muda sekali skor tas penuh gol dalam permainan dengan kaki kanannya, tapi pramuka tidak mau karena dia hanya memiliki satu kaki. Minggu itu terbaik juggled dengan hanya kaki kirinya, pertandingan berikutnya ia mencetak 6 gol dengan kaki kirinya. Ini menunjukkan hal itu dapat dilakukan.

 

 

 

 

Posted in: